Descripción
La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y
ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener
tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y
fuerte gracias al yoga.
- Editorial:
- RBA INTEGRAL
- Año de edición:
- 2018
- Materia:
- Botanica/ciencias de plantas
- ISBN:
- 978-84-9118-147-7
- Páginas:
- 144
- Encuadernación:
- Bolsillo
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